Ansvarsfullt Spelande

Spela med kontroll

Onlinespel ska vara underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar. Sätt alltid en budget innan du börjar spela och håll dig till den. Spela aldrig för pengar du inte har råd att förlora.

Varningssignaler

• Du jagar förluster och spelar för att vinna tillbaka pengar
• Du spelar för mer än du har råd med
• Spelandet påverkar dina relationer eller ditt arbete
• Du ljuger för andra om hur mycket du spelar
• Du känner ångest eller stress kopplat till spelande

Spelpaus

Spelpaus.se är Sveriges nationella självavstängningsregister. Genom att registrera dig stängs du av från alla svenska licensierade spelbolag. Observera att Spelpaus inte gäller på casinon utan svensk licens.

Andra hjälpresurser

• Stödlinjen: 020-819 100 (gratis, anonymt, dygnet runt)
• Spelberoendes förening: spelberoende.se
• GamCare: gamcare.org.uk (internationellt)

Sätt dina egna gränser

Även om casinon utan svensk licens inte har obligatoriska insättningsgränser erbjuder de flesta seriösa sajter verktyg för att sätta egna gränser. Använd dessa — de finns av en anledning.